新鲜的核桃怎么保存三或者也可以晾开放在通风干燥的地方,自然风干,时间长最多变成干核桃四核桃仁中含有锌锰铬等人体不可短少的微量元素人体在变老过程中锌锰含量日渐下降,铬有促进葡萄糖使用胆固醇代谢和维护心下面我们一起来看看吧。

新鲜的核桃怎么保存

新鲜的核桃怎么保存

一、可以把鲜核桃去掉绿色外壳后保留剩下的,稍微风干,分成小份放到保鲜袋中,密封好。然后放到冰箱冷藏室里,想吃的时候拿出一小袋随时食用。

二、如果没有冰箱,那么就把鲜核桃放到阴凉、干燥的通风处,但这样的保存时间就不是很长了,放冰箱内保存,差不多可以放一个月。

三、或者也可以晾开放在通风干燥的地方,自然风干,时间长最多变成干核桃。

四、核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可短少的微量元素。人体在变老过程中锌、锰含量日渐下降,铬有促进葡萄糖使用、胆固醇代谢和维护心血管的功用。

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