自由泳游泳耳朵不进水小窍门三游泳姿势很重要,进水时的姿势,出水时的姿势,尤其是自由泳摆头幅度要正确所以,还是多学一点游泳技巧 四在流动的水中比游泳池更容易进水,水流湍急的水中如果在流动水中游泳,正方向顺水或下面我们一起来看看吧。

自由泳游泳耳朵不进水小窍门

自由泳游泳耳朵不进水小窍门

一、尽量买个浴帽,将浴帽压过耳朵能有效防止进水。游泳时注意头发不要长,如头发长要戴浴帽。

二、最好的措施就是戴耳塞,耳塞尽量买好一点的,有的耳塞过硬,戴上不舒服。

三、游泳姿势很重要,进水时的姿势,出水时的姿势,尤其是自由泳摆头幅度要正确。所以,还是多学一点游泳技巧。

四、在流动的水中比游泳池更容易进水,水流湍急的水中。如果在流动水中游泳,正方向顺水或溺水游泳。

五、在水中不要嬉笑打闹,如打水仗、扎猛子等。

六、如果自己的水性不好或者不会游泳,用救生圈,头部尽量浮在水面上,尽量不将头埋在水中。

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