胃炎不能吃什么食物和水果 胃病不宜吃蔬菜和水果有哪些下面我们一起来看看吧。

胃炎不能吃什么食物和水果

日常生活中,由于生活不规律,在工作繁忙时经常饱一顿饿一顿或是经常不吃早餐,一不小心,胃病便找上了你。胃病虽说不算什么大病,但它犯病时,也很难受,胃痛、反酸、不消化、烧灼感等。胃病的治疗,一半是药物治疗,还有一半就靠饮食的调养了。

胃炎不能吃什么食物和水果 胃病不宜吃蔬菜和水果有哪些

对于胃病人群,吃就得特别的注意,不能吃对胃不好的食物,今天我给大家说一说胃病患者不宜吃的蔬菜和水果有哪些:

一、不宜吃的蔬菜

1、韭菜

虽然大家都知道胃病患者饮食宜清淡,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,但许多人都不知韭菜能不能吃?因为韭菜含有促进胃酸分泌的物质,进食会导致胃酸分泌增多,患者更容易发生反酸、呕吐。所以,胃病人群不宜吃韭菜。

2、番茄

因为番茄含酸较多,胃病患者食用后也容易导致胃酸过多,产生不适。胃病人群也不宜吃番茄。

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3、生洋葱

洋葱虽然富含丰富的营养物质,夏季更是有许多商家凉拌洋葱,但胃病患者却不宜进食生洋葱,进食后容易引起胃肠不适,易发生胀气、不消化、胃痛等情况。如果实在想吃,可以吃炒熟的洋葱。

4、西兰花

西兰花味甘性凉,富含膳食纤维和多种营养物质,但胃病患者食用后易增加胃肠负担,易导致不消化或是加重病情。

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二、不宜吃的水果

1、柿子

胃不好的人群不宜吃寒凉和酸性的水果。我们的胃本身喜热不喜寒。柿子性寒,非常适合燥热的人群,而胃病患者食用柿子后会导致胃里更加寒凉,病情更加严重。

2、山楂

山楂含酸成分高,食用后胃里会分泌许多胃酸,引起胃部不适,容易加重病情。

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3、猕猴桃

猕猴桃富含丰富的维生素C和其他营养物质,但猕猴桃是寒性水果,胃不好的人群也不宜食用。

4、橘子

有胃病的人群不宜吃橘子,橘子酸性多,食后容易引发胃病,导致胃酸分泌增多,胃功能减退等。

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以上这4种蔬菜和水果都是胃病人群不宜吃的,除了避免这些食物,胃病人群还应该注意饮食少量多餐,避免生冷刺激食物,避免引起胃病的各种因素等,胃病才能好得更快!

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